501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia  – opis wydawcy Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed nimi bronić. Chris McNab  to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in.  Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach , Survival. Wielki podręcznik , 101 survivalowych porad dla chłopców . Szczegóły: Tytuł: 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia Autor: Chris McNab Wydawnictwo: Vesper Rok wydania: 2017 Oprawa: miękka Liczba stron: 208 Format: 12.8 x 21.4 cm Numer ISBN: 9788377312704 Kod paskowy (EAN): 9788377312704 Waga: 245 g Sprawdź inne propozycje od księgarni Magna Polonia! Oferujemy szeroki wybór prasy dla wszystkich miłośników polityki. Zależy nam na tym, aby sprzedawane przez nas realizacje były różnorodne, dlatego znajdziecie wśród nich magazyny wydawane przez Magna Polonia, jak i inne książki o tematyce historycznej i patriotycznej. Nasza księgarnia internetowa prowadzi na swojej stronie także sprzedaż e-wydań czasopisma Magna Polonia. Natomiast wydania tradycyjne można kupić w naszych punktach dystrybucji znajdujących na terenie całego kraju, a także zamówić przez internet.