Techniki samoobrony dla kobiet

Techniki samoobrony dla kobiet - opis wydawcy Poznaj skuteczne techniki samoobrony. Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami. Stosuj bloki, zbicia, uniki. Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką. Nauka skutecznych technik samoobrony Obrona przed chwytami i uderzeniami Użycie bloków, zbić i uników Ciosy wyprzedzające i kontratak Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni. Szczegóły: Autor Martin J. Dougherty Tytuł: Techniki samoobrony dla kobiet – uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy Wydawnictwo Vesper Rok wydania 2017 Liczba stron 48 Format 16.0x24.0 cm Numer ISBN 9788377312698 Kod paskowy (EAN) 9788377312698 Wymiary 160 x 240 mm Sprawdź inne propozycje od księgarni  Magna Polonia! Oferujemy szeroki wybór prasy dla wszystkich miłośników polityki. Zależy nam na tym, aby sprzedawane przez nas realizacje były różnorodne, dlatego znajdziecie wśród nich magazyny wydawane przez Magna Polonia, jak i inne książki o tematyce historycznej i patriotycznej. Nasza księgarnia internetowa prowadzi na swojej stronie także sprzedaż e-wydań czasopisma Magna Polonia. Natomiast wydania tradycyjne można kupić w naszych punktach dystrybucji znajdujących na terenie całego kraju, a także zamówić przez internet.