JABŁKO SUSZONE 250G MAKAR

JABŁKA SUSZONE 250G MAKAR   Suszone jabłka są bogate w błonnik, witaminy, minerały i przeciwutleniacze.  Mają wiele właściwości zdrowotnych, m.in. wspomagają trawienie, pracę serca i układu nerwowego.      Oto niektóre właściwości suszonych jabłek, które mogą się odnosić do organizmu ludzkiego:   Łagodzą podrażnienia żołądka i jelit Regulują procesy trawienne Wspomagają chudnięcie Obniżają poziom cholesterolu Wspierają odporność organizmu Wspomagają pracę serca, mięśni i układu nerwowego Poprawiają pamięć i koncentrację Chronią komórki mózgowe przed uszkodzeniem Pomagają w łagodzeniu zaparć Zmniejszają ryzyko zachorowania na raka jelita grubego   Skład chemiczny jabłek suszonych (orientacyjny)   Witaminy z grupy B (np. kwas foliowy), witamina D i E Potas Magnez Bor Pektyna Żelazo Polifenole (np. flawonoidy - kwercetyna)   Zastosowanie suszonych jabłek    Jako przekąska Dodatek do płatków śniadaniowych, ciast, sałatek owocowych czy zup W deserach, pieczywa i musli W musach i dżemów jako zagęstnik W produktach spożywczych jako naturalny dodatek smakowy, zagęszczający lub słodzik   Jednakże należy pamiętać, że wszelkie zmiany w jadłospisie należy konsultować z lekarzem.