CYTRYNIAN MAGNEZU 90 KAPS. YANGOO
⚜️ CYTRYNIAN MAGNEZU 90 KAPS. YANGO ✔️ Magnez to minerał występujący w ziemi, morzu, roślinach, zwierzętach i ludziach. Jest on ważną częścią ponad 300 reakcji biochemicznych w organizmie i niemalże wszystkie komórki ciała potrzebują go do prawidłowego funkcjonowania. ✨ Magnez właściwości ✔️ Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków dla ciała ludzkiego. Jego zapotrzebowanie dzienne waha się w granicach 0,15-0,2 mmola na kg wagi ciała. U ludzi najwięcej magnezu jest w kośćcu bo aż 60%. ✔️ Role magnezu w organizmie człowieka: Bierze udział w ponad trzystu procesach enzymatycznych Aktywnie działa w procesach układu oddechowego Wspomaga syntezę kwasów nukleinowych (DNA, RNA) i wpływa na ich strukturę Bierze udział w przemianach białek, węglowodanów i tłuszczów w organizmie przez co przyczynia się do dostarczania energii do mięśni i komórek nerwowych Wpływa na przepuszczalność i stabilność błon komórkowych (działa strukturotwórczo) Wspomaga regulację ciśnienia tętniczego krwi oraz poziomu glukozy Wspiera układ sercowo-naczyniowy zapobiegając udarom, zawałom, chroniąc przed miażdżycą Pełni zasadniczą rolę w metabolizmie układu kostnego i gospodarki wapniowej (też w rozwoju uzębienia), przeciwdziała osteoporozie Bierze udział w przemianach witaminy D w organizmie Istotnie wpływa na układ immunologiczny Uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych Działa uspokajająco, odprężająco na układ nerwowy, zwiększa pamięć i koncentrację Przeciwdziała skutkom ubocznym działania toksycznego niektórych metali jak ołów czy rtęć Działa rozkurczowo, rozluźniająco (np. w odniesieniu do bólu menstruacyjnego) ✔️ Naturalnie występuje m.in. w migdałach, kakao, czekoladzie, orzechach, pestkach dyni, kaszy gryczanej, bananach, natce pietruszki, nabiale. Łącząc niektóre z tych naturalnych produktów z witaminą C czy D3 prowadzimy do znacznie lepszego przyswajania i działania magnezu. ✔️ Alkohol, palenie papierosów, nadmierny wysiłek fizyczny i umysłowy, stresująca praca, przyjmowanie hormonalnych preparatów antykoncepcyjnych, różne restrykcyjne diety powodują powstawanie niedoborów magnezu. ✨ Objawy niedoboru magnezu: przy długim czasie niedoborów organizm może reagować miażdżycą, insulinoopornością (cukrzyca typu 2), nadciśnieniem, astmą oskrzelową, arytmią serca, depresją przy krótkotrwałym okresie niedoborów mogą wystąpić bóle i zawroty głowy, skurcze dolnych partii nóg (łydek), mrowienie i drętwienie kończyn, osłabienie mięśni i całego organizmu, złe samopoczucie, problemy ze snem ✔️ Jeśli chodzi o suplementację to najlepszą przyswajalność wykazuje cytrynian magnezu (połączenie magnezu z kwasem cytrynowym). Popularny jest też jabłczan z podobną wchłanialnością. Świetny jest też mleczan magnezu (połączenie magnezu z kwasem mlekowym), środek łagodny dla układu pokarmowego i też znakomicie przyswajany. Dużo mniejszą wchłanialność wykazuje chlorek magnezu ale świetnie rozpuszcza się w wodzie i z powodzeniem może być stosowany. Znacznie gorzej wypada tlenek magnezu, którego przyswajalność sięga 3-4 % i dlatego nie powinien być raczej stosowany jako mało wydajny środek. ✨ Niezbędne wsparcie dla ciała ✔️ Magnez odgrywa ważną rolę w wysiłku fizycznym. Podczas ćwiczeń lub obciążającej ciało pracy możesz potrzebować nawet 10–20% więcej magnezu niż w stanie spoczynku. Jest to spowodowane funkcją, jaką pełni on w transporcie cukru we krwi do mięśni. Magnez pozbywa się też kwasu mlekowego, który gromadząc się w mięśniach podczas ćwiczeń, może powodować ich zmęczenie. ✨ Zdrowy układ nerwowy ✔️ Magnez jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego, co przekłada się na poczucie zmęczenia i umiejętność skupienia. Niedobór magnezu może objawiać się między innymi drażliwością, niepokojem, brakiem koncentracji i ospałością. Oddziałuje on również z receptorami ważnych neuroprzekaźników, takich jak GABA - odpowiadający za spokój i relaks. ✨ Regularna suplementacja cytrynianem magnezu: Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Normalizuje pracę układu nerwowego. Wzmacnia kości. Reguluje gospodarkę elektrolitową i metabolizm energetyczny. Skutecznie zmniejsza uczucie zmęczenia. Składnik aktywny 1 kapsułka %RWS* 2 kapsułki %RWS* 3 kapsułki %RWS* Cytrynian magnezu w tym jony magnezu (15%) 540 mg 81 mg - 21,6% 1080 mg 162 mg - 43,2% - 64,8% 1620 mg 243 mg *RWS – referencyjna wartość spożycia. Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka 2-3 razy dziennie. Sposób użycia: Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody po posiłku. Składniki: Cytrynian magnezu (magnez). Skład kapsułki: celuloza roślinna (wegetariańskie). Informacja: Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Wyprodukowano w Unii Europejskiej. Podmiot odpowiedzialny: YANGO Sp. z o.o. Masa netto: 56,7 g.