HERBATA czarna RWANDA OP 100g FLAVO

☘️HERBATA czarna RWANDA OP 100g FLAVO ❇️ Herbata czarna Rwanda to dobrej jakości susz pochodzący z tego afrykańskiego kraju. Daje mocne, intensywne, pobudzające napary.  ❇️ Herbata czarna uzyskiwana jest przez utlenienie zielonych listków z krzewu Camellia sinensis. W procesie tym licznie obecne w listkach katechiny ulegają przekształceniu w teaflawiny i tearubiginy, które nadają naparom brązowawo-czerwonego koloru. ☘️ HERBATA - WŁAŚCIWOŚCI ❇️ W czarnej herbacie znajdziemy podobnie jak w zielonej dużo substancji odżywczych. ❇️ Zasadniczą rolę pełni teina (forma kofeiny), która może działać pobudzająco, trochę poprawiać nastrój. ❇️ Herbata czarna prawdopodobnie może sprzyjać zapobieganiu próchnicy zębów (bo zawiera fluor). ❇️ Stwierdzono, że ma działanie antyoksydacyjne i  antyzapalne.   ☘️ SUBSTANCJE zawarte w czarnej HERBACIE ✅ Herbata zawiera sporo związków biologicznie czynnych i substancji odżywczych, spośród których mogą się pojawić: alkaloidy purynowe (teina i teobromina będące formą kofeiny), aminokwasy i lipidy, witaminy takie jak A, E, K, z grupy B, minerały takie jak np. potas, wapń, magnez, glin, mangan, żelazo, selen, fluor, istotne są zwłaszcza związki fenolowe (flawonoidy, kwasy fenolowe), wśród których przeważają katechiny, będące bardzo silnymi przeciwutleniaczami.       ☘️ Herbata RWANDA OP w kuchni  ☕ Herbatę czarną zalewa się wrzątkiem i parzy 3-5 minut stosując około 1g suszu na 100 ml wody. ☕ W Azji stosują też inną technikę parzenia. Podobną ilością wrzątku zalewają aż 3-5g suszu ale parząc tylko przez pół minuty. Potem można parzyć jeszcze 2-3 razy, za każdym razem o około dziesięć sekund dłużej. ☕ Krótsze parzenie daje napary pobudzające, orzeźwiające, gdy dłuższe relaksujące, uspokajające, wprowadzając w dobry nastrój. ☕ Herbata czarna nadaje się też do okładów uśmierzających oparzenia słoneczne, świetnie regeneruje skórę, zmniejsza opuchliznę wokół oczu.