HERBATA czarna ROSYJSKA KARAWANA 100g FLAVO

Herbata czarna Rosyjska Karawana 100g Flavo ❇️ Smaczna, wyrazista, intensywna i myślę, że nie dla wszystkich herbata Rosyjska Karawana jest mieszanką chińskiej herbaty Lapsang i hinduskiej Assam. Chińska herbata suszona jest dymem z ognisk sosnowych. Stąd też pijąc wyczuwa się wyraźną dymną nutę, może z lekkim odcieniem herbat typu pu-erh. Stąd też piszę, że nie dla wszystkich, bo nie jest taka delikatna jak oolongi czy herbaty zielone. Niektórzy (faceci?) sugerują, że bardziej pasuje ona dla mężczyzn tak jak cygara albo whisky. ❇️ Herbata czarna ma w składzie szereg substancji biologicznie czynnych takich jak np. polifenole, z których najwięcej jest katechin. A jak wiadomo mają one silne działanie antyoksydacyjne a więc antynowotworowe. ☘️ CZARNA herbata ROSYJSKA Karawana WŁAŚCIWOŚCI ☘️ W czarnej herbacie znajdziemy całkiem sporo substancji odżywczych. ☘️ Na uwagę zasługuje m.in. alkaloid teina będąca formą kofeiny, która może wykazywać działanie pobudzające. ☘️ Herbata czarna może wspomagać walkę z próchnicą zębów gdyż mogą się tu znaleźć pewne ilości fluoru. ☘️ Stwierdzono też, że herbata czarna ma działanie antyutleniające.   Jednakże zbyt duża ilość czarnej herbaty w diecie może uwsteczniać przyswajanie żelaza, więc raczej nie zaleca się jej picia podczas posiłku.   Substancje zawarte w czarnej herbacie (mogące wystąpić) ☘️ Czarna herbata zawiera w składzie sporo związków biologicznie czynnych i substancji odżywczych, spośród których mogą wystąpić  takie jak: alkaloidy purynowe (teina czy teobromina) aminokwasy (np. L-teanina) lipidy witaminy jak A, E, K, z grupy B, C (ale w świeżych listkach) niektóre minerały takie jak potas, wapń, magnez, glin, mangan, żelazo, selen, fluor istotne są jednak przede wszystkim związki fenolowe (flawonoidy, kwasy fenolowe) wśród, których pierwszoplanową rolę odgrywają katechiny, będące silnymi przeciwutleniaczami.           Herbata w kuchni i nie tylko ☕ Herbatę czarną Rosyjska Karawana zalewa się wrzątkiem i parzy 3-5 minut. Można ją parzyć więcej niż raz gdyż jest t herbata dobrej jakości i bardzo intensywna w smaku i aromacie dymnym. ☕ Herbata czarna pobudza, orzeźwia, wprowadza w dobry nastrój, dodaje energii i "dobrego kopa".